BIEN- ÊTRE & PERFORMANCE
Développement
des
capacités
Tonifier son corps
Améliorer ses performances & sa concentration
Se raffermir & améliorer sa posture
6 mois
1 à 2 fois par semaine
Remise en forme
&
Confiance en soi
Reprendre son corps en main
Identifier ses atouts
Evacuer son stress & prendre un rythme
3 mois
1 à 2 fois par semaine
Affiner sa silouhette
Dépassement de soi & renforcement musculaire
Endurance, agilité, force & flexibilité
1 an
1 à 2 fois par semaine
Transformation
du
corps
Amélioration de la dynamique de groupe
Communication, organisation et esprit d'equipe
Renforcement de la cohésion
1 mois
2h 30 /semaine
Cohésion
&
Communication
VIE PROFESSIONNELLE
Reconversion
Réinsertion
professionnelle
Valoriser ses compétences & se vendre
Réussir son interview
Communication verbale & non verbale
1 mois
1/2 journée
par semaine
Vendre & Défendre
son
projet d'entreprise
Défendre son projet devant un jury professionnel
Vendre ses produits et services
Développer son réseau de clients
1 mois
1/2 journée
par semaine
PERFORMANCE EN ENTREPRISE
Travail d'équipe
&
Cohésion de groupe
Améliorer le travail & la cohésion de groupe
Animer des séances de travail productives
Gérer la difficulté en équipe
1 mois
1/2 journée
par semaine
BIEN - ÊTRE
Ateliers
TRAVAIL D'ÉQUIPE
Relooking
&
Confiance en soi
Valorisation du capital image
Posture, maintien et communication non verbale
S'exprimer & prendre la parole
1 mois
1/2 journée
par semaine